تغذیه و رژیم درمانی

بهترین ادویه‌های مناسب لاغری
۱۴۰۰-۰۳-۰۲

بهترین ادویه‌های مناسب لاغری

ادویه‌ها و چاشنی‌هایی که طعم‌دهنده غذاهای شما هستند، فواید بسیاری برای قلب و از سوی دیگر اثرات جانبی با خطرات اندک دارند.

بیشتر بخوانید
چرا داشتن تغذیه مناسب برای پوست سالم ضروری است؟
۱۴۰۰-۰۲-۱۴

چرا داشتن تغذیه مناسب برای پوست سالم ضروری است؟

تغذیه برای سلامت بسیار مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه بزند، افزایش وزن بیاورد و حتی به اندام‌های بدن مانند قلب و کبد آسیب وارد کند.

بیشتر بخوانید
کاهش وزن در سنین بالا چه دلایلی دارد؟
۱۴۰۰-۰۲-۰۵

کاهش وزن در سنین بالا چه دلایلی دارد؟

کاهش وزن در سنین بالا به طور کلی دو دلیل اصلی دارد؛ دلیل اول مربوط به مشکلات بنیادی و اساسی بدن بوده و دلیل دوم مربوط به مشکلات روحی و روانی است که با افزایش سن برای افراد اتفاق می‌افتند

بیشتر بخوانید
تغذیه سالم چیست؟
۱۴۰۰-۰۱-۰۴

تغذیه سالم چیست؟

یک رژیم غذایی خوب برای سلامتی مهم است و می‌تواند به ما کمک کند احساس بهتری داشته باشیم به جز شیر مادر به عنوان غذایی کامل برای نوزادان، هیچ غذایی به تنهایی حاوی تمامی مواد مغذی ضروری بدن برای سالم ماندن نیست.

بیشتر بخوانید
دلایل و راه‌های درمان بوی بد دهان
۱۳۹۹-۱۲-۲۸

دلایل و راه‌های درمان بوی بد دهان

مشکل همه گیر بوی بد دهان با نام پزشکی هالی‌توزیس halitosis به دلیل عادت‌های بد در مراقبت از دهان و دندان اتفاق می‌افتد و آن را می‌توان نشانه‌ای از بیماری‌های دیگر دانست.

بیشتر بخوانید
بهترین زمان خوردن شام برای لاغری چه زمانی است؟
۱۳۹۹-۱۱-۲۹

بهترین زمان خوردن شام برای لاغری چه زمانی است؟

شام دیرهنگام باعث افزایش وزن و بالا رفتن سطح فشارخون می‌شود که این بدون در نظرگرفتن کالری غذاهاست.شام خوردن دیرهنگام، در مقایسه با شام خوردن زودهنگام، باعث تقریبا 20% قند خون بالاتر و کاهش چربی سوزی تا حدود 10% می‌شود.

بیشتر بخوانید
  • صفحه ۱ از ۸
  • نتایج : ۴۵