تغذیه و رژیم درمانی

نقش تغذیه در میگرن
۱۳۹۹-۱۰-۱۷

نقش تغذیه در میگرن

سردرد یکی از بیماری‌هایی است که تمامی انسان‌ها در زندگی خود تجربه می‌کنند و گاهی به شدت می‌تواند آزاردهنده باشد. میگرن به عنوان یک نوع سردرد خیلی قوی، مشکل خیلی از افراد است و برای همین تصمیم گرفتیم این مطلب را ..

بیشتر بخوانید
آلودگی هوا
۱۳۹۹-۱۰-۱۶

آلودگی هوا

یک نفس عمیق بکش. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، پس از فشار خون و استعمال دخانیات ، آلودگی پنجمین علت اصلی مرگ در هند است. آلودگی هوا می تواند تأثیر جدی بر سلامتی ما بگذارد و بر روی موضوعاتی ...

بیشتر بخوانید
رژیم غذایی سالم
۱۳۹۹-۱۰-۱۴

رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. رژیم غذایی سالم مواد مغذی ، مایعات ، آمینو اسید و اسیدهای چرب ، ویتامین ها و مواد معدنی کافی و همچنین کالری لازم را برای ...

بیشتر بخوانید
تاثیر مصرف ویتامین ب 12 در کاهش وزن
۱۳۹۹-۱۰-۱۳

تاثیر مصرف ویتامین ب 12 در کاهش وزن

امروزه بسیاری از محققان بر این عقیده اند که مصرف ویتامین ب 12 میتواند در کاهش وزن افراد موثر باشد. به عبارتی این ویتامین با انجام اعمال حیاتی در بدن، چربی را تجزیه و به انرژی تبدیل می‌کند

بیشتر بخوانید
شمارش کربوهیدرات
۱۳۹۹-۱۰-۱۰

شمارش کربوهیدرات

شمارش کربوهیدرات برای کنترل قندخون و دریافت غذایی به افراد دیابتی مخصوصا افرادی که بیش از 2 بار در روز تزریق انسولین دارند کمک میکند. شامل شمردن تعداد گرم کربوهیدرات ها در وعده غذایی و تنظیم کردن آن با دوز انسولین است...

بیشتر بخوانید
رژیم آلکالین یا قلیایی
۱۳۹۹-۱۰-۰۷

رژیم آلکالین یا قلیایی

جایگزینی غذاهای اسیدی با غذاهای قلیایی در این رژیم میتونه با تغییر اسیدیته بدن باعث سلامتی بشه و حتی برخی ادعا میکنند که برای درمان سرطان نیز میتونه مفید باشه طی متابولیسم در بدن از موادغذایی خاکستر باقی میماند برخی غذاها خاکستر ...

بیشتر بخوانید
  • صفحه ۳ از ۸
  • نتایج : ۴۵