ویروس کرونا ویروس جدیدی هست که نباید از آن ترسید ولی در مقابل هم باید آن را جدی گرفت مانند تمامی ویروس های دیگر (آنفولانزا) احتیاج به پیشگیری و در مواقع مبتلا شدن به آن فرد بیمار احتیاج به مراقبت دارد.در این آموزش قصد دارم از اول علائم آن را بررسی کنیم و همچنین برای کسانی که بیشتر مستعد این بیماری هستند توصیه هایی رو انجام بدیم .
علایم ابتلا به این ویروس چیست؟
چه کسانی بیشتر مستعد ابتلا هستند؟
آیا انتقال فرد به فرد امکان پذیر است؟
راه های پیشگیری
آیا برای محافظت از خود به ماسک نیاز داریم؟
آیا آنتی بیوتیک برای درمان بیماری موثر است؟
آیا دارویی برای پیشگیری یا درمان این بیماری وجود دارد؟
نکات بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلای بیماران قلبی و عروقی
نکات بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلای بیماران دیابتی
در صورتی که علائم زیر را داشتید سریعا" به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید:
توصیه های بهداشتی به افراد مبتلا به آسم و خانواده جهت پیشگیری از ابتلا
توصیه های بهداشتی به مراقبین افراد ناتوان جهت پیشگیری از ابتلا
گروهی از افراد ناتوان که احتمال ابتلا به آنفلوانزا و عوارض آن، در بین آنها زیاد است عبارتند از :
توصیه های تغذیه ای به منظور افزایش ایمنی بدن در برابر ابتلا
به جای مکمل های ویتامینی از مواد غذایی طبیعی استفاده نمایید. مثلا مصرف یک عدد پرتقال موثرتر از قرص ویتامین ث است، چون پرتقال علاوه بر ویتامین ث مجموعه ای از ریز مغذی ها و ویتامین های دیگر مثل منیزیم، پتاسیم، اسید فولیک و ویتامین B6را نیز دارا می باشد.از میوه ها و سبزیجات تازه مخصوص همان فصل که ویتامین ث بیشتری دارند از قبیل پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی، کرفس، گوجه فرنگی و ... استفاده کنید. مواد غذایی پروتئین دار مثل ماهی، مرغ، گوشت، تخم مرغ وحبوبات و ... را به مقدار کافی در رژیم غذایی خود بگنجانید
اگر با وجود رعایت همه مسائل بهداشتی و تغذیه ای و ... به بیماری شبه آنفلوانزا مبتلا شدید: