سلامت روان

استرس یکی از مشکلاتی است که همه ما گاهی به آن دچار می‌شویم؛ نحوه کنترل این مشکل در هر فرد متفاوت است. به طور کلی، مدیریت استرس یکی از ابزارهای قدرتمندی است که هر کسی از آن برخوردار نیست. باید بدانید که...

هیپنوتیزم یک روش درمانی است که در آن پزشکان به افرادی که تحت روشی قرار گرفته اند که برای آرام سازی آنها و تمرکز ذهن آنها انجام شده است، پیشنهادهایی را ارائه می دهند. اگرچه هیپنوتیزم بحث برانگیز بوده است، اما ...

سلامت انسان تنها به فیزیک او محدود نمی‌شود، بلکه باید به سلامت روحی و جنسی خود نیز دقت کند. در واقع سلامت جنسی تا حد زیادی تضمین‌کننده آرامش روحی یک فرد است و در روابط او و رضایت شریک زندگی‌اش تاثیر ...

با نگاه دقیقی به دوستان و آشنایان خود خواهید دید که برخی از آن‌ها به طور مداوم نگران سلامتی خود بوده و با ورود هر بیماری فکر می‌کنند که حتما به آن مبتلا شده‌اند، نمونه‌ای بارز برای این گفته در اپیدمی کرونا …

مادر یا خواهر شما درگیر سرطان سینه است؟ مادر، پدر، خواهر یا برادر شما با دیابت دست‌وپنجه نرم می‌کند؟ آیا مادر، پدر، برادر یا خواهر شما پیش از پنجاه سالگی دچار سرطان روده بزرگ شدند؟ درصورتی‌که پاسخ « بله» باشد به …

جدایی سخت است مخصوصا اگر ناگهانی و شوک‌آور باشد. پس عجیب نیست اگر عواطف منفی دردناکی را تجربه کنیم. حتی ممکن است فرد نشانه‌های جسمی مثل سردرد یا درد سینه داشته باشد. این دردهای روحی و جسمی به‌مرور زمان کم می‌شوند …